E.S.S. H.A.  JUDO

La section Judo de Segré propose : le Judo, le Ju-Jitsu, le Taïso et le Ne Waza. Nouveauté de cette année : le cours de Ne Waza qui aura lieu le vendredi de 19 H à 20 H 30.

Le Ne Waza est un terme japonais qui désigne le judo au sol. Il ne nécessite pas de qualités physiques particulières et s'adresse aux judokas et ju-jitsukas aussi bien qu'aux débutants qui souhaitent pratiquer un art martial accessible, très efficace et ne comportant pas de risques. Cette façon d'aborder le combat fait du Ne Waza un sport très apprécié des adolescents et des adultes. Le Ne Waza attire de nombreux pratiquants car il n'y a pas de chutes. Toutes les actions se passent au sol et l'éventail technique est très important. C'est aussi un excellent sport de self-défense très apprécié par les femmes.

Inscriptions au Dojo Lucien Decremps (Complexe Sportif de Segré) à partir du lundi 29 août de 17 H 30 à 19 heures. Puis mercredi 31  et vendredi 2 septembre (17 H 30 à 19 Heures).

Reprise des cours : semaine du 5 septembre

Téléphone :   02 41 92 91 40

Adresse internet :   Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Site internet : http://www.esshajudo.fr

Horaires des cours :

LUNDI : 18H15/19H30 :Judo pré-adolescents (10 à 13 ans) – 19H30/21H30 : Judo adultes (à partir de 14 ans)

MARDI : 18H15/19H30 : 2^ème Cours-Ceintures de couleur (7-8-9- ans) – 19H30/21H : Ju-Jitsu

MERCREDI : 14H45/16 H : Judo: 1^er cours – ceintures blanches ( 7-8-9- ans )     Pour les enfants débutants et ceintures blanches - Un seul cours par semaine.

16H/17 H : Judo : 2^ème Cours-Ceintures de couleur(7-8-9-ans)

17H/18 H : Eveil-Judo (de 4 ans  à 5 ans et demi)

18H/19H : Baby-Judo (de 5ans et demi à 7 ans)

19H/20H : Taïso (Education physique très souple pour adultes)

JEUDI : 18H15/19H30 : Judo pré-adolescents (10 à 13 ans) - 19H30/21H30 : Judo adultes

VENDREDI : 18H/19H : Baby-Judo (5 et  6 ans) - 19H/20H30 : Ne Waza